నమ్రతా శేత్ కోసం వేసవిలో 'తక్కువ ఎక్కువ': 'అతిగా మేకప్ చేయకూడదు, DIY సహజ నివారణలు'
Admin 2024-05-06 19:15:00 ENT
నటి నమ్రతా షేత్ వేసవి నెలలలో, 'తక్కువ ఎక్కువ' అని భావిస్తుంది మరియు ఆమె చర్మం బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండేలా చూసుకుంటూ కనిష్టమైన మేకప్‌ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.'కర్మ్మ కాలింగ్' అనే వెబ్ సిరీస్‌లో తన పనికి ప్రసిద్ధి చెందిన నమ్రత తన వేసవి చర్మ సంరక్షణ, జుట్టు సంరక్షణ పాలన మరియు ఫిట్‌నెస్ మంత్రం గురించి మాట్లాడింది.
"వేసవిలో నా చర్మ సంరక్షణ నియమం ఏమిటంటే, నా చర్మాన్ని తేలికైన సీరమ్‌లు మరియు తేలికపాటి సన్‌స్క్రీన్‌తో హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడం మరియు కఠినమైన ఎండ నుండి నన్ను రక్షించడం కోసం వీలైనంత తక్కువగా ప్రయత్నించడం, ఎందుకంటే వేసవిలో ఎండలు చాలా కఠినంగా ఉంటాయి. నేను చేస్తాను అంతే. నా ముఖాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోండి మరియు చాలా ఎక్కువ ఉత్పత్తులు లేదా భారీ మేకప్‌లపై పొరలు వేయకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే మీరు వేసవిలో చాలా చెమటలు పడుతుంటారు కాబట్టి, వేసవి నెలలలో, నేను తక్కువ అని అనుకుంటున్నాను.
తన DIY రొటీన్ గురించి, నమ్రత ఇలా పంచుకున్నారు: "DIY పదార్థాల కోసం, మీరు మీ ముఖంపై చాలా కూలింగ్ పదార్థాలను వేయవచ్చు. నేను దోసకాయ తురుము, కొంచెం పెరుగుతో కలిపి, నా ముఖానికి అప్లై చేస్తాను. అయితే, మనకు చాలా సహజమైన నివారణలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మా అమ్మలు మరియు అమ్మమ్మలు చాలా సంవత్సరాలుగా ఉబ్టాన్‌లను ఉపయోగించడం వంటివి చేస్తున్నారు.
షూటింగ్ కారణంగా, దురదృష్టవశాత్తూ తన వృత్తిలో 'అనివార్యమైన' జుట్టుకు చాలా వేడిగా నష్టం వాటిల్లిందని నమ్రత మరింతగా పంచుకున్నారు.
"నేను ప్రతి నెలా హెయిర్ స్పా పొందడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఇది ఒక రకమైన పెట్టుబడి, నేను ప్రయత్నించాలి మరియు చేయవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది నా జుట్టుపైకి వెళ్ళే వేడిని సమతుల్యం చేయడానికి ఏకైక మార్గం. కాబట్టి, నేను హెయిర్ స్పాని పొందుతాను. కానీ ఇంట్లో, నేను నా తలపై నూనెలు వాడటానికి ప్రయత్నిస్తాను, జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు మరమ్మత్తుకు ఉపయోగపడే నూనెలను నేను వీలైనంత వరకు నా జుట్టును డీప్ కండిషన్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను మరియు నా సెలవు దినాలలో ఎటువంటి వేడిని ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నిస్తాను అన్నారు.