పూల్‌లో ఫిట్‌గా ఎలా ఉండాలో Shilpa Shetty చూపించింది
Admin 2024-10-18 12:45:26 ENT
శిల్పాశెట్టి తన నటనా నైపుణ్యం కోసం మాత్రమే కాకుండా ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్‌నెస్ పట్ల అంకితభావంతో కూడా నిలుస్తుంది. సంవత్సరాలుగా, ఆమె క్రమశిక్షణతో కూడిన ఫిట్‌నెస్ పాలన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనం ద్వారా తన జీవితాన్ని మార్చుకుంది.
ఆమె తరచూ తన ప్రయాణం యొక్క సంగ్రహావలోకనాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటుంది, లక్షలాది మంది అభిమానులకు స్ఫూర్తినిస్తుంది. మరియు, ఇటీవల, 'ధడ్కన్' స్టార్ ఆమె పూల్‌లో వ్యాయామం చేస్తున్న వీడియోను పోస్ట్ చేసింది. తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథనాన్ని తీసుకుంటూ, శిల్పా ఒక వీడియోను పోస్ట్ చేసింది, దీనిలో ఆమె పూల్‌లో ఒక రోజు ఆనందిస్తున్నప్పుడు వ్యాయామ బంతులను ఉపయోగించి సృజనాత్మక చేతుల వ్యాయామాన్ని ప్రదర్శించింది.
ఫిట్‌నెస్‌కి తన శక్తివంతమైన విధానంతో నటి ఖచ్చితంగా తన అభిమానులను ఆకర్షించింది. ఫిట్‌నెస్ పట్ల శిల్పా యొక్క ఉల్లాసభరితమైన విధానం చాలా మందికి, ముఖ్యంగా సాంప్రదాయ వ్యాయామాలను మార్పులేని వారికి స్ఫూర్తిగా ఉపయోగపడుతుంది. శిల్పా తన వర్కౌట్ సెషన్ నుండి తన అభిమానులు మరియు అనుచరులతో తరచుగా సంగ్రహావలోకనం పంచుకుంటుంది.
ఆసక్తికరంగా, యోగా మరియు వెల్‌నెస్‌కు బలమైన ప్రతిపాదకురాలిగా, శెట్టి తన 40 ఏళ్ల చివరిలో 'ఫిట్‌నెస్' భావనను పునర్నిర్వచించారు. ప్రారంభ ఇంటర్వ్యూలో, 49 ఏళ్ల నటి యోగా సైన్స్ పట్ల తనకు లోతైన ప్రశంసలు ఉన్నాయని చెప్పింది. ఆమె ఇలా ఉటంకించబడింది, “యోగా నుండి నేను నేర్చుకున్న గొప్ప విషయం ఏమిటంటే మీరు నియంత్రణలో ఉండాలి. మరియు మీరు ఎవరి చేతిలోనూ నియంత్రణ కీని ఇవ్వకూడదు. గదిలోని శక్తి మరియు మీ జీవితంలో జరిగే విషయాలను బట్టి మీ భావోద్వేగాలు కాలానుగుణంగా మారవచ్చు, కానీ మీరు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఎంచుకోవచ్చు."
ఆమె తరచూ తన ప్రయాణం యొక్క సంగ్రహావలోకనాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటుంది, లక్షలాది మంది అభిమానులకు స్ఫూర్తినిస్తుంది. మరియు, ఇటీవల, 'ధడ్కన్' స్టార్ ఆమె పూల్‌లో వ్యాయామం చేస్తున్న వీడియోను పోస్ట్ చేసింది. తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథనాన్ని తీసుకుంటూ, శిల్పా ఒక వీడియోను పోస్ట్ చేసింది, దీనిలో ఆమె పూల్‌లో ఒక రోజు ఆనందిస్తున్నప్పుడు వ్యాయామ బంతులను ఉపయోగించి సృజనాత్మక చేతుల వ్యాయామాన్ని ప్రదర్శించింది.
ఫిట్‌నెస్‌కి తన శక్తివంతమైన విధానంతో నటి ఖచ్చితంగా తన అభిమానులను ఆకర్షించింది. ఫిట్‌నెస్ పట్ల శిల్పా యొక్క ఉల్లాసభరితమైన విధానం చాలా మందికి, ముఖ్యంగా సాంప్రదాయ వ్యాయామాలను మార్పులేని వారికి స్ఫూర్తిగా ఉపయోగపడుతుంది. శిల్పా తన వర్కౌట్ సెషన్ నుండి తన అభిమానులు మరియు అనుచరులతో తరచుగా సంగ్రహావలోకనం పంచుకుంటుంది.
ఆసక్తికరంగా, యోగా మరియు వెల్‌నెస్‌కు బలమైన ప్రతిపాదకురాలిగా, శెట్టి తన 40 ఏళ్ల చివరిలో 'ఫిట్‌నెస్' భావనను పునర్నిర్వచించారు. ప్రారంభ ఇంటర్వ్యూలో, 49 ఏళ్ల నటి యోగా సైన్స్ పట్ల తనకు లోతైన ప్రశంసలు ఉన్నాయని చెప్పింది. ఆమె ఇలా ఉటంకించబడింది, “యోగా నుండి నేను నేర్చుకున్న గొప్ప విషయం ఏమిటంటే మీరు నియంత్రణలో ఉండాలి. మరియు మీరు ఎవరి చేతిలోనూ నియంత్రణ కీని ఇవ్వకూడదు. గదిలోని శక్తి మరియు మీ జీవితంలో జరిగే విషయాలను బట్టి మీ భావోద్వేగాలు కాలానుగుణంగా మారవచ్చు, కానీ మీరు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఎంచుకోవచ్చు."