ఈ విటమిన్ లోపిస్తే, మీ శరీరం దుర్వాసన వస్తుంది...
Admin 2025-02-10 21:02:46 ENT
జననేంద్రియాలు, చంకలు, అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళు దుర్వాసనలకు అత్యంత సున్నితంగా ఉంటాయి. ప్రజలు ఈ సమస్యతో బాధపడటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. చాలా మందికి సబ్బుతో క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేసిన తర్వాత కూడా శరీర దుర్వాసన వస్తూనే ఉంటుంది. ఇది అసౌకర్య సమస్య. ప్రతి ఒక్కరూ దుర్వాసన వచ్చే వస్తువులను నివారించాలని కోరుకుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు సిగ్గు కారణంగా వారు తమ సమస్యను ఎవరికీ చెప్పుకోలేరు.
జననేంద్రియాలు, చంకలు, అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళు దుర్వాసనలకు అత్యంత సున్నితంగా ఉంటాయి. ప్రజలు ఈ సమస్యతో బాధపడటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార నిపుణుడు లావ్నీత్ బాత్రా అంటున్నారు. శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో మధుమేహం, థైరాయిడ్ వ్యాధి, మందుల దుష్ప్రభావాలు, హార్మోన్ల మార్పులు, పోషకాహార లోపం, మద్యం, కొన్ని ఆహారాలు, ఆహారం, ఒత్తిడి, యుక్తవయస్సు, ఋతుస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అథ్లెట్స్ ఫుట్ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల దుర్వాసన వస్తుంది.
ఆహారంలో విటమిన్ సి లేకపోవడం వల్ల వివిధ చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. దీనివల్ల శరీర దుర్వాసన వస్తుంది. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా విటమిన్ సి తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. మీరు సిట్రస్ పండ్లు, బెర్రీలు, మిరియాలు, బ్రోకలీ, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు బంగాళాదుంపలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా కనుగొంటారు. ఈ ఆహారం తినడం మర్చిపోవద్దు. చర్మ ఆరోగ్యానికి విటమిన్ డి కూడా చాలా ముఖ్యం. విటమిన్ డి యొక్క ప్రయోజనాల్లో బలమైన ఎముకలు, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు అందమైన చర్మం ఉన్నాయి. ఇది చర్మానికి యాంటీమైక్రోబయల్ పెప్టైడ్‌ల సరఫరాను నిర్వహిస్తుంది.
జననేంద్రియాలు, చంకలు, అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళు దుర్వాసనలకు అత్యంత సున్నితంగా ఉంటాయి. ప్రజలు ఈ సమస్యతో బాధపడటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార నిపుణుడు లావ్నీత్ బాత్రా అంటున్నారు. శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో మధుమేహం, థైరాయిడ్ వ్యాధి, మందుల దుష్ప్రభావాలు, హార్మోన్ల మార్పులు, పోషకాహార లోపం, మద్యం, కొన్ని ఆహారాలు, ఆహారం, ఒత్తిడి, యుక్తవయస్సు, ఋతుస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అథ్లెట్స్ ఫుట్ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల దుర్వాసన వస్తుంది.
ఆహారంలో విటమిన్ సి లేకపోవడం వల్ల వివిధ చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. దీనివల్ల శరీర దుర్వాసన వస్తుంది. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా విటమిన్ సి తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. మీరు సిట్రస్ పండ్లు, బెర్రీలు, మిరియాలు, బ్రోకలీ, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు బంగాళాదుంపలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా కనుగొంటారు. ఈ ఆహారం తినడం మర్చిపోవద్దు. చర్మ ఆరోగ్యానికి విటమిన్ డి కూడా చాలా ముఖ్యం. విటమిన్ డి యొక్క ప్రయోజనాల్లో బలమైన ఎముకలు, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు అందమైన చర్మం ఉన్నాయి. ఇది చర్మానికి యాంటీమైక్రోబయల్ పెప్టైడ్‌ల సరఫరాను నిర్వహిస్తుంది.